A comenzar el año en forma

Después de que hemos regresado mi familia y yo de unas estupendas vacaciones de diciembre en la playa, note que he subido unos kilitos de más, así que uno de mis propósitos es comenzar el año en forma y lo primero que decidí a hacer, es practicar mas ejercicio o salir a caminar un poco más de lo habitual, así como consumir alimentos ricos bajos en calorías, todo esto con el propósito de tener una vida más sana y fomentarle esto a mi familia y amigos.